注文住宅を検討する際、間取りを前に、
部屋の幅や奥行、面積だけを必死に考えていませんか?
残念ながら、それだけでは魅力的な家にはなりません。
平面の要素しか考えていないからです。
実際に暮らすのは、立体的な空間です。
だからこそ、高さ方向の要素も大切。
空間を立体として設計デザインすることで、
魅力あふれる理想の住まいが実現出来ます。

しかしながら、
どうやって立体的な空間をデザインすればいいの?
と分からない方も多いのではないでしょうか?
まずは基本の「天井高」について考えてみましょう。

そこで今回は、
・理想の天井高とは、どのような天井高なのか?
・天井高の設計デザインのポイントは?
・高い・低いのメリット・デメリットは?
上記のラインナップで、一級建築士の建築家が、天井高について体系的に解説します。
ぜひ、最後まで読んで参考にしてみてください。

本記事の執筆者
愛知県名古屋市の設計事務所 Tabi タビ 代表
和田貴裕|一級建築士・建築家
『おすすめの設計事務所』と、口コミ・高評価多数。
豊富な施工事例・間取りアイデア・設計の哲学の他、
『特別な設計事務所』と圧倒的に支持される理由と、
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それでは、
『【注文住宅の天井高】2400mmより“高い天井”と“低い天井”、どちらが快適?|メリット・デメリットと暮らしに合う選び方』
ブログ本編スタートです。

天井高の基準・スタンダード|一般的な天井高は「2400mm」
まずは、
最も一般的な「天井高の寸法」は、いくつか?
ご存知でしょうか?
実は、明確に決まっています。
一般的な天井高は「2400mm」です。
天井高は、「2400mm」が、基準・スタンダード。
この2400mmという寸法は、注文住宅・建売に関わらず、多くの日本の住宅で採用されています。

天井高さの基準が「2400mm」である理由
では、なぜ、天井高の基準は「2400mm」なのでしょうか?
一般的な天井高が2400mmであることには、
実は、次のような理由があります。
日本では古くから、「1尺・1間」をモデュール(単位)として、空間を構成してきました。
1尺=300mm、1間=1800mm。
つまり、6尺=1間。
この1尺・1間という単位を使って、日本人は空間をつくってきたのです。
そして、この「1尺・1間」という寸法は、
「日本人の身体スケールに最もマッチする寸法単位」であると考えられています。
現代でも、「1尺・1間」が、最も効率的に扱える寸法単位です。
たとえば、日本建築の構造や建築材料の基準として採用されているのも、この寸法。
1尺・1間は、日本の住宅・建築で扱われる基本であり、基準の単位の寸法です。

たとえば、具体的には、合板や石膏ボードなどの建材。
その多くも、
900mm×1800mm(半間×1間)
あるいは、
1200mm×2400mm(4尺×1間2尺)で作られています。
同様に、天井高の基準も、
「2400mm」=「1間(1800mm)+2尺(600mm)」
であり、この「1尺・1間」のモデュールが採用されているのです。
つまり、天井高は「2400mm」が最も施工性が良く、日本人の身体感覚にマッチする寸法であるといえそうです。
▼こちらの記事もおすすめです。
開放感のある家|その魅力とともに知っておきたい注意点・設計の工夫とは?-メリット・デメリットや対策を解説

高い天井のメリット・デメリット
天井高の基準は「2400mm」ですが、
ここからは、それよりも「高い天井」になると、どうなるのか?
「高い天井」のメリット・デメリットをご紹介します。

高い天井のメリット
まずは、高い天井のメリットを紹介します。
高い天井のメリットは、次の3つです。
1.開放感が向上する。
2.自然光で満たされ、明るくなりやすい。
3.通風・換気の効率が向上する。
それぞれ詳しく解説します。

メリット1.開放感が向上する。
高い天井は、高さ方向の視界が広がり、開放感が向上します。
メリット2.自然光で満たされ、明るくなりやすい。
天井が高くなると、窓も高い位置まで配置できるようになります。
すると、空間の奥まで自然光が届きやすく、自然光で満たされた明るい空間を実現することが出来ます。

メリット3.通風・換気の効率が向上する。
温かい空気は上昇し、冷たい空気は下降しやすい性質があります。
このメカニズムを利用して、窓を高い位置と低い位置に部屋の対角線上に設けると、空気の流れが生まれ、通風・換気の効率が向上します。

▼開放感のある家については、こちらの記事でも解説しています。
【開放感のある家をつくる7つのポイント。間取りやインテリアの設計手法・デザイン。】
▼通風・換気については、こちらの記事で詳しく解説しています。
【風通しのいい家。そのメリットと設計のポイント、間取りや窓の配置など。】

高い天井のデメリット
続いて、高い天井のデメリットを紹介します。
高い天井のデメリットは、次の3つです。
1.建築コストが増加する。
2.冷暖房効率が悪化する。
3.メンテナンスに手間がかかる。
それぞれ詳しく解説します。

デメリット1.建築コストが増加する。
天井を高くすると、必要な材料や施工の手間が増え、その分のコストが増加する可能性があります。
さらに、高い天井に合わせて、サッシや建具を大きく作れば、その分のコストも増加しますよね。
総じて、建築コストは高くなる傾向があります。
しかしながら、その他の部分でコストを抑える工夫をすれば、特に問題はありませんので、最初から、そこまでナーバスになる必要はないでしょう。
▼こちらの記事もおすすめです。
【注文住宅】最もコストパフォーマンスに優れるのは”建築家”?|設計料と費用の真実

デメリット2.冷暖房効率が悪化する。
天井を高くすると、冷暖房効率の悪化するリスクが高くなります。
暖気は上部に溜まりやすいため天井付近は温かくなりやすく、冷気は下部に溜まりやすいため床部分は冷えやすくなります。
天井が高くなると、空間の体積が増え、その分、冷暖房の熱が空間全体に行き渡りにくくなるのです。
対策としては、高気密・高断熱の仕様を採用したり、シーリングファンやサーキュレーターを使用して空気を循環させ温度ムラを解消することも有効です。
▼こちらの記事もおすすめです。
【省エネ住宅の真実】断熱・気密・換気・設備・設計|“快適とエコ”を両立する家づくり・注文住宅-5つの核心

ここで注意して頂きたいのは、「決して快適に暮らせなくなるわけではない」ということです。
天井を高くすれば、多少の冷暖房効率への影響はあるでしょう。
しかしながら、現代の住まいでは、標準的な性能の基準が高いため、そこまでナーバスになる必要はありません。
吹き抜けなどの空間であっても、ルームエアコンのスペックが十分であれば、快適に過ごすことができます。
極端に大きな空間でなければ、極端に冷暖房費が増えることもありません。
▼断熱については、こちらで詳しく解説しています。
【住宅の断熱とは?最高の断熱材?メリットや各種類の特徴、注意点や重要ポイント。】

デメリット3.メンテナンスに手間がかかる。
天井を高くすると、メンテナンス性が悪化し、手間がかかることもあります。
特に、手の届かない位置に窓や照明器具などを設けると、高所での作業にケガや事故の恐れがあり、専門業者に依頼する必要も出てきます。
対策としては、照明器具などはメンテナンスしやすい位置に設置すること、メンテナンスのためのキャットウォークを設けるなどの工夫が有効です。
▼高い天井・吹抜についてのメリット・デメリットは、こちらの記事でも詳しく解説しています。
吹き抜けのある注文住宅|その魅力と後悔しないための間取りの注意点・メリット・デメリット・対策

低い天井のメリット・デメリット
ここまで、高い天井のメリット・デメリットを解説しました。
高い天井は、多くの方からフォーカスされやすいですが、
実は、「低い天井」にも大きなメリットがあることはご存知でしょうか?
そこでここからは、
「低い天井」のメリット・デメリットを解説します。
ここで、それぞれ整理しておきましょう。

低い天井のメリット
まずは、低い天井のメリットを紹介します。
低い天井のメリットは、次の3つです。
1.建築コストを削減できる。
2.光熱費を削減できる。
3.落ち着きを感じる。
それぞれ詳しく解説します。

建築コストを削減できる。
天井が低いと、建築の高さを抑えられます。
その分、材料費を抑えられ、建築コストを削減できます。
削減できるのは、内壁の石膏ボードや壁紙だけではありません。
外壁に使用する外壁材や断熱材なども削減することができます。
内外の材料費を抑えられるため、場合によっては、建築コストを抑えることに大きく貢献します。
▼注文住宅の費用については、こちらの記事で詳しく解説しています。
注文住宅の費用完全ガイド|資金計画・内訳・ローン・自己資金まで-家づくりの”お金の話”を一級建築士が徹底解説

光熱費を削減できる。
天井が低いと、空間の容積は小さくなり、冷暖房効率が向上します。
その結果、光熱費を削減することができます。
落ち着きを感じる。
天井が低い方が落ち着きを感じる人は多いです。
特に、座って勉強や読書をする際などは、
「天井高が低く、籠れる空間の方が集中できる」
という方が多いです。
▼光熱費の削減については、こちらの記事も参考にして下さい。
【日本の注文住宅】“気候と風土”パッシブデザイン|断熱・通風・日射・気密 ─自然を活かす家づくり

低い天井のデメリット
続いて、低い天井のデメリットを紹介します。
低い天井のデメリットは、次の2つです。
圧迫感を感じる。
天井が低いことで、狭さを感じることも。
圧迫感や窮屈さを感じる方もいらっしゃいます。
頭をぶつける危険がある。
過度に天井が低いと、天井や照明器具などに頭をぶつけるリスクがあります。
▼こちらの記事もおすすめです。
「開放感のある家」をつくる7つのポイント|注文住宅で“面積以上の広がり”を生む設計デザイン

低い天井の注意点
ここまで、低い天井のメリット・デメリットを紹介しました。
低い天井の空間が興味が湧いた方もいらっしゃるのではないでしょうか?
しかし、低い天井を設計する際には、注意点があります。
実は、建築基準法で、
「居室の天井高は2.1m以上でなければならない」
と定められています。
居室であっても、2.1mよりも天井が低い部分をつくることは可能です。
しかし、その場合でも、平均2.1m以上となるよう、勾配をつけるなどの工夫が必要です。
▼建築基準法について気になった方は、こちらの記事も参考にして下さい。
【建築基準法 × 注文住宅】後悔しない家づくりのために|“自由な設計を叶える”ための基本ルール

理想の天井高・ベストな天井高とは? 設計デザインのポイント。
ここまで、
・一般的な天井高は「2400mm」であること
・「高い天井」、「低い天井」のメリット・デメリット
を紹介しました。
以上を踏まえて、ここからは、
「理想の天井高・ベストの天井高とは何か?」
天井高を設計デザインする際のポイントを解説します。

理想の天井高・ベストな天井高は、
「暮らし」に寄り添う天井高です。
つまり、最適な天井高は、
・その空間で暮らす「人」
・その空間で展開される「行動・状況」
によって、変わります。
そのため、求められる条件に応じて、天井高をデザインする必要があります。

また、「空間のストーリ性」も大切にしましょう。
「空間のストーリ性」とは、前後の空間や周辺環境などとの“関係性”とも言えます。
たとえば、ある部屋の大きさや形などを決める際には、その前後の部屋や周辺環境との関係性を大切にしましょう。
・間取り・空間に引き締める部分
・思いっきり抜く部分
両方をそれぞれつくり、強弱・アクセントをつける。
それぞれの空間の個性を相乗効果で引き上げるように、全体を構成するのがポイントです。

適材適所、多様な空間をつくること。
それが、より魅力的な間取り・住まいを実現することにつながります。
例えば、
・一人で集中したい、籠りたい場所は、引き締めた空間をつくる。
・皆でくつろぐための空間は吹抜や余裕ある床面積でつくる。
このように、“閉じる部分”と“開く部分”を明快にする。
結果として、
一人の空間は、より集中できる場所に。
皆の空間は、より開放的になるのです。
▼緩急とグラデーションの空間デザインについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
【設計手法】“緩急とグラデーション”でつくる感性に響く家|建築家が手掛ける注文住宅・空間デザイン

まとめ
今回は、理想の天井高・ベストな天井高とは、どのような天井高なのか?
設計デザインのポイントを紹介。
高い天井・低い天井のメリット・デメリットを詳しく解説しました。

天井高のデザインは、空間の心地よさにダイレクトに影響します。
必ず、大切にして欲しい要素です。
しかしながら、ここまで丁寧に解説しましたが、
圧倒的に多くの方が、天井高で大失敗します。
高い金額をかけたのに、完全自由設計を選んだのに、良い仕様にしたのに・・・
・のっぺりとした天井
・圧迫感のある天井
で、すべて台無しになる。残念です。
では、なぜ、多くの方が天井高で失敗する、と断言できるのか?

答えは、簡単です。
適切で、魅力的な天井高をデザインするためには、
「設計力」が必要だからです。
こうしたい、ああしたいと、
あなたが優れた天井高の要望を出しても、
あまり意味がありません。
なぜなら、
適正価格で対応できる建築会社は、圧倒的に少ないからです。
その結果、
多数の方が「諦める」という選択肢をとり、
残りの大半が追加費用を搾り取られ、
しかも、設計力がないために、天井高で失敗する。
この悲惨な状況が、
建築業界全体の構造的欠陥ではないでしょうか?
だからこそ、
完全自由設計は、建築家・設計事務所に依頼しましょう。
1度で確実に家づくりを成功させるなら、
建築家・設計事務所がおすすめです。

しかしながら、
設計事務所に依頼すると、費用が高くなるのでは・・・
と考える方も多いのではないでしょうか?
結論を言います。
「建築家・設計事務所に依頼すると高くなる」
は、ただの大きな勘違いです。
実は、家づくりにこだわりたいなら、
「コストパフォーマンス」に最も優れるのは、
建築家・設計事務所。
▼ぜひ、こちらのお客様インタビュー動画も参考にして下さい。
【お客様インタビュー動画】設計事務所との家づくり体験談
「他社よりも圧倒的に理想を実現できました!」
私たちの設計事務所では、ご相談・間取りなどの提案は無料です。
もちろん、土地探しからのご相談も歓迎です。
施工をしない・建築家の家づくりは、工務店・ハウスメーカーなどとは大きく違います。
少しでも家づくりにこだわりたい気持ちがあり、建売などではなく注文住宅を採用されるのであれば、まずは建築家に相談してみること、それから色々と考えるのがおすすめです。
その際、私たちのような、機能・デザイン・コストなど全方位でバランスの良い住まいを目指す建築家であれば、より相談できることは多いことでしょう。
建築家の仕事に距離は関係ありません。私も全国から依頼を承っております。
遠方の方でも距離を気にせずに、建築のことであれば何でもお気軽にお問い合わせ頂けると幸いです。
▼私たちの設計事務所については、こちらのページで詳しくご紹介しています。
About Tabi|愛知県名古屋市の設計事務所Tabi タビについて―非常識な正論とは?

最後に。
住宅設計は、人生のデザイン。
住まいは、生涯の大半を過ごすであろう空間です。
皆様が妥協・後悔・失敗することなく、豊かな暮らしを送れますように。
夢の実現を全力でサポートする、良きパートナー・建築会社が見つかることを願っています。
名古屋の設計事務所 Tabiでは、家づくりに必要な情報や予備知識をブログにまとめ発信しています。
ぜひ、参考にしてみて下さい!
▼名古屋の設計事務所 Tabiのブログは、こちら。
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